Η ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΩΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΑΡΡΗΚΤΑ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ
Η στοματική κοιλότητα αποτελεί εστία για δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν είναι όλοι οι μικροοργανισμοί επιβλαβείς, καθώς πολλοί από αυτούς ανήκουν στη φυσιολογική μικροχλωρίδα του στόματος. Τα μικρόβια αυτής της κατηγορίας έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό και κατά συνέπεια την δράση των ζημιογόνων μικροοργανισμών . Έτσι , γίνεται αντιληπτό ότι η καλή στοματική υγεία έγκειται στην διατήρηση μιας ισορροπημένης μικροχλωρίδας.
Τι γίνεται σε περίπτωση που διαταραχθεί αυτή η ισορροπία;
Εάν υπερισχύσουν τα επιβλαβή μικρόβια , το στόμα υπόκειται σε δυσμενείς καταστάσεις .Συγκεκριμένα , τα ίδια σε συνδυασμό με πρωτεϊνες και υποπροϊοντα τροφών, σχηματίζουν μια κολλώδη ταινία που ονομάζεται οδοντική πλάκα .Η ουσία αυτή εδράζεται στο « σκαλοπάτι » που δημιουργείται μεταξύ ούλων και δοντιών και περιβάλλει τα δόντια. Εάν δεν προβούμε σε κάποια ενέργεια για την αφαίρεση της , η οδοντική πλάκα παίρνει μια πιο σκληρή μορφή , τη γνωστή σε όλους πέτρα. Μπορούμε να παρομοιάσουμε την παραπάνω διαδικασία με αυτή της δημιουργίας κοραλλιού στην θάλασσα. Θαλάσσια ασπόνδυλα συγκεντρώνονται σε συμπαγείς αποικίες και εκκρίνουν ανθρακικό ασβέστιο για να σχηματίσουν ένα σκληρό σκελετό .Παρατηρούμε ότι και στις δύο περιπτώσεις υπάρχει το υγρό περιβάλλον ( σάλιο – θάλασσα ) και συσσώρευση οργανισμών ( μικρόβια –θαλάσσια ασπόνδυλα)
.
Ποιες είναι οι συνθήκες οι οποίες επιδεινώνουν την κατάσταση του στόματος;
1η συνήθεια : Κατανάλωση ροφημάτων , τα οποία περιέχουν γάλα ή ζάχαρη , πολλές φορές μέσα στην ημέρα. Π.χ. ο καφές με ζάχαρη που φτιάχνουμε το πρωί και τον κρατάμε μέχρι το απόγευμα , καταναλώνοντας λίγες γουλιές ανά χρονικά διαστήματα .
Αποτέλεσμα : Κάθε φορά που τρώμε κάτι , οι μικροοργανισμοί εκλύουν οξέα τα οποία μπορούν να βλάψουν το σμάλτο των δοντιών και να προκαλέσουν τερηδόνα και φλεγμονή στα ούλα .Έτσι , γίνεται αντιληπτό ότι η συχνότερη έκθεση του στόματος σε αυτά τα οξέα , έχει ως αποτέλεσμα την αμεσότερη καταστροφή των δοντιών .
Εναλλακτική:
- Κατανάλωση τροφής σε μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια έκπλυση με νερό.
- Κατανάλωση ροφημάτων χωρίς ζάχαρη ή γάλα ( σκέτο ) σε περίπτωση που θέλουμε να τα κρατήσουμε κατά την διάρκεια της ημέρας .
2η συνήθεια : Χρήση στοματικού διαλύματος υψηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλη καθημερινά .
Αποτέλεσμα : Θανατώνονται οι περισσότεροι μκροοργανισμοί του στόματος ( ωφέλιμοι και μη ) με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η φυσιολογική του μικροχλωρίδα .
Εναλλακτική:
- Χρήση στοματικού διαλύματος μόνο μετά από σύσταση γιατρού και για περιορισμένο χρονικό διάστημα .Δίνουμε βάση στην καλή περιποίηση του στόματος καθημερινά .